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Paixão-Coaching, o blog

Posts sobre Coaching e Treino Desportivo



Sábado, 25.08.12

O que fazes com o teu tempo?

Muitas vezes escutamos algumas pessoas a dizerem que gostariam de fazer determinadas coisas, mas, não têm tempo.

Por favor peço-lhe que pare um pouco e releia a frase anterior.

Quanto é que essa situação tem a ver consigo?

É bastante provável que tal como a maioria dos portugueses, se encontre de férias neste momento. Para além do descanso e das atividades fora do comum, é uma boa oportunidade para fazer um balanço, certo?

Proponho-lhe um exercício muito simples. Imagine que a sua vida é um filme que está a passar em tela grande. Você escolhe a sala de cinema. Escolha o seu lugar, sente-se e imagine que a sala está vazia. Veja o seu filme.

- O que vê?

- Como ocupa o seu tempo?

- Quem são as personagens principais do filme?

- O que gostaria de alterar antes que chegue o final da história?

Lembre-se, no filme da sua vida é você que decide. Se gosta do seu filme, aprecie. Se há algo que não lhe agrade, mude. Verifique quem pode colaborar consigo nessa mudança.

O meu desejo é que você construa a sua própria história.

Deixo-lhe Nigel Marsh e a sua proposta de equilibrio entre vida pessoal e trabalho.

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por ppmiguel às 11:55



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