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Paixão-Coaching, o blog

Posts sobre Coaching e Treino Desportivo



Sexta-feira, 08.03.13

Quem são os teus rivais?

Em agosto de 2009, em vesperas do Campeonato do Mundo de Atletismo realizado em Berlim, eu escrevi no blog correcomalma um artigo (veja aqui) sobre os maiores adversários que cada um de nós enfrenta. Passados quase quatro anos creio que essas linhas continuam mais atuais do que nunca. Na verdade, os nossos maiores rivais podem ser os melhores colaboradores e incentivadores a conseguirmos as melhores performances em qualquer que seja a area de atuação a que nos referimos.

É bom não esquecer dois aspetos importantes. Primeiro, que os valores pelos quais pautamos a competição ou o nosso modo de estar, estejam alinhados com os outros intervenientes, i.e., que todos cumpram as regras - lamentavelmente isso nem sempre acontece. Segundo, que os nossos adversários e companheiros de atividade tenham um nivel semelhante ao nosso. Durante anos em que dei aulas de atletismo a alunos do ensino superior, quando surgiam as provas finais em que estes teriam de realizar entre outras uma corrida de velocidade de 100m em grupos de 3 ou 4 elementos, a escolha dos grupos ficava ao seu critério, contudo eu sempre lhes referia "escolham pessoas que tenham um nível identico ao vosso". Competir com alguém que é imensamente superior é desmotivante para quem vai à frente e desanimador para quem vai atrás. Neste sentido, importa ter algum cuidado com as comparações com outros, sendo preferivel comparar-se consigo mesmo(a).

Já viu as semelhanças com outras areas da sua vida?

Imagine uma pessoa que tem um rendimento de 600Euros por mês e acompanha com quem consegue 10.000.

Imagine quem quer melhorar a sua saúde e passa o tempo com gente com doenças e problemas de toda a ordem.

Afinal, quem é que você pretende acompanhar? São rivais ou um estimulo para a sua melhoria. Veja a parte positiva.

Vamos a isso!!

Autoria e outros dados (tags, etc)

por ppmiguel às 09:55


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