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Posts sobre Coaching e Treino Desportivo
Muitos jovens atletas têm um sonho de alcançar a elite mundial, de ser profissionais de um qualquer desporto. Em Portugal é mais comum que isso aconteça no futebol, se bem que noutras modalidades isso também acontece.
É provavelmente o desejo do ser humano em se destacar em alguma área, neste caso no desporto, onde o mediatismo de grandes competições é imenso e os melhores atletas têm milhares ou milhões de fãs e de seguidores.
A competição desportiva é provavelmente das atividades da nossa vida que desperta mais paixões e todo um mundo de emoções fortes, quer para quem vive por dentro do acontecimento, quer para muitos dos seguidores. Estas emoções fortes acontecem especialmente no momento das grandes decisões, na parte final de um jogo, na última volta de uma corrida de 1500m ou de 5000m, nos segundos antes da partida para os 100m, entre outras ocasiões que cada um possa imaginar.
Duas questões importantes são, como e quando se ganha esse campeonato ou essa final?
Creio que a melhor resposta para cada uma dessas questões é,
Sobre o como se ganha:
Atitude de campeão dando 100% daquilo que são as tuas capacidades,
Atitude contra as adversidades que vais ter de enfrentar,
Atitude e demonstração de coragem para arriscar e aprender com os erros cometidos.
Sobre o quando se ganha:
Compreendendo que embora o momento competitivo seja o mais importante de todos, ele é apenas uma consequência de todo o trabalho prévio efetuado nas semanas, meses e/ou anos anteriores.
Sobre a competição ou o campeonato:
É aquela ou aquele desafio em que pretendas colocar-te à prova, dentro ou fora da pista e do campo.
Desejo-te o melhor para as tuas provas e desafios.